Du 17 au 22 juin, c’est tout AquaVita qui se bouge !

#Événement. Amoureux du sport, en quête d’une meilleure santé ou tout simplement curieux, la semaine de la forme (qui se déroulera du 17 au 22 Juin 2019 à Aquavita), est faite pour vous ! Le centre aqualudique de la Ville d’Angers vous offre l’accès à différentes activités en matière de sport-santé.

Le concept est simple : une à deux activités, autour du sport et du bien-être, vous seront proposées chaque jour de la semaine.

Lundi 17 et Mardi 18 juin, vous pourrez librement découvrir deux activités aquatiques : l’Aquafitness et l’Aquagym.

Mardi 19 juin, à 19h, c’est Manuel Casado, qui achève très prochainement sa formation de coach sportif à l’IPSA, qui vous dispensera un cours orienté mobilité et stretching.

Mercredi 20 juin, vous pourrez bénéficier des conseils d’un éducateur pour perfectionner votre technique en crawl, peut-être en vue du futur Triathlon d’Angers… ou tout simplement pour votre plaisir !

Jeudi 21 juin, l’un des membres de notre partenaire Cook’N’Run, Alexis Chatenay, interviendra en qualité de coach sportif spécialisé en diététique sportive pour une conférence sur la nutrition, à 18h15. Profitez par la suite, dès 19h45, dans une eau à 31 degrés, d’un cours de renforcement musculaire qui ciblera vos muscles profonds.

Vendredi 22 juin, CrossFit Angers, partenaire de nos basketteuses de l’UFAB 49, du SCO handball et désormais de l’EAB sera présent sur deux sessions (à 18h et 18h50) afin de vous faire profiter d’un WOD (Workout Of the Day) inédit.

Samedi, le groupe Abolição Capoeira sera présent de 14h à 17h pour une initiation et démonstration. Durant cette même journée se déroulera sur le parvis la finale de la première édition du Trophée de l’Anjou 3×3, organisé par le Comité de Basket-ball de Maine et Loire.

Enfin, vous aurez chaque jour l’opportunité de vous plonger dans un bain froid (12 degrés) afin d’en découvrir les nombreux bienfaits, notamment celui d’optimiser votre récupération. 

Rendez-vous du 17 au 22 Juin !